Anmäl dig till träning. Eller fråga något.
Du är alltid välkommen att anmäla dig till träningen. Eller fråga något om vår stil, tider, kostnader m m. Fråga på, bara!
Självförsvar är konsten att försvara sig själv både kroppsligt och mentalt. Det finns flera olika sorters självförsvar med tre är vanligast. Ett är kvinnligt självförsvar för kvinnor och tjejer där man lär ut hur de försvarar sig mot överfall. Ett annat populärt självförsvar är för barn där de lär sig enklare frigörningar, att falla och att samarbeta med andra barn. Bujinkan To Nan Dojo har lång vana av att lära ut självförsvar av olika slag: för kvinnor, barn och vuxna och ungdomar. Vi lär ut ett effektivt självförsvar med slag, sparkar, kast och vapen som grund och vi anpassar alltid självförsvaret efter elevens förmåga. Självförsvaret har sitt urspung lång tillbaka i tiden i Japan hos de legendariska ninjakrigarnas budo och kampkonst. Vår typ av självförsvar är mer inriktat på timing och distans än självförsvar som arbetar med aggression och styrka. Vilket brukar passa tjejer i Stockholm som söker ett effektivt självförsvar. Välkommen att prova på ett modernt och realistiskt självförsvar med gamla anor!